[운동기구] 진동이 주는 운동 효과 플렉시바 [Flexi Bar] 플렉시바 [Flexi Bar] 진동이 주는 운동 효과를 느껴보고 싶다면 플렉시 바(Flexi-Bar)를 선택하는 것도 좋을 것 같다. 1990년대 후반 독일에서 개발된 플렉시바 [Flexi Bar]는 약 153cm의 긴 스틱을 흔들 때 생기는 4.6Hz 진동을 이용한 전신 운동기구로 1분에 약 270회의 진동이 근력과 심부 근육, 즉 코어를 강화하고 유연성과 척추기립근을 길러주는 효과가 있으며 종류는 총 네 종류이며 색깔로 구분이 되어 진다. 플렉시바 [Flexi Bar] 키즈 (kids) 지름 5cm / 길이 118cm / 무게 510g / 초록 플렉시바 [Flexi Bar] 스탠다드 (standard) 지름 5cm / 길이 153cm / 무게 650g / 빨강 플렉시바 [Flexi Bar] 인텐시브 .. 2020. 4. 30. [운동기구] 어디서든 운동 할 수 있는 cubii 를 아시나요? cubii 요즘 정말 바쁘게도 살고 계시죠 ? 나라도 걱정이고 저도 걱정입니다. 요즘 운동을 못하니 몸이 둥글둥글 변하는 게 눈에 보여요. 몸을 생각해 줄여야 할 것 같긴 하네요. 요즘 피트니스 업계가 사회적 거리 두기로 인하여 영업을 중단 한지 꽤 되었습니다. 많이 힘 드실텐데 힘내시길 바랍니다. 어서 안정이 되어야 하는데 걱정이 많아요. 다들 어려운 시기이지만 모두 힘을 합쳐 이겨내 봅시다. 출처-구글 이미지 cubii 는 운동 기구 입니다. 사무실이나 집안에서 독서 또는 TV를 시청하면서 칼로리를 소비할 수 있습니다. 출처-구글 이미지 cubii는 ✅ 집 또는 사무실 앉아 있을 수 있는 곳 어디든지 운동이 가능합니다. ✅ 관절에 스트레스를 주지 않는 부드러운 움직임은 가정에서 재활 치료에도 도움이 .. 2020. 4. 11. 이전 1 다음
