캉구점프(Kangoo Jump)
안녕하세요. 아~아리땁다. 입니다.
어릴 적 신발에 스프링을 달고 뛰면 얼마나 높이 올라갈까? 라는 생각 다들 해보셨죠? 아마도 거의 대부분 다 해보셨을 겁니다. 저는 지금도 가끔 생각하곤 하는데요.
오늘 소개해 드릴 운동은 캉구점프(Kangoo Jump)라는 운동입니다.
영상부터 보시죠!
캉구점프 운동은 공간적 제약을 보완해 만들어진 운동입니다.
일명 캉구 점프 슈즈라 불리는 특수 신발을 신고 운동을 하면 되는데, 일반 운동화를 신고 운동할 때보다 탁월한 효과를 보이는 것으로 알려져 있습니다. 캉구 점프 슈즈를 신고 운동했을 경우, 산소 섭취량의 상승은 물론 1시간 운동 시 운동화는 300kcal 소모에 그친 반면에, 캉구 점프 운동은 무려 1,2000kcal나 소모된다고 하네요.
이러한 캉구 점프 운동은 NASA에서 공식적으로 유산소 운동 기구로 인증한 바 있습니다.
캉구점프는 어떤 분야에 활용 되고 있을까요?
다양한 프로그램에 접목 시킬 수 있습니다.
우선 캉구점프를 하기 위해서는 전용 슈즈가 필요한데요. 종류 및 특성을 알아보겠습니다.
KJ Power Shoe
어린이, 사춘기 직전의 아동과 십대들에게 적합합니다.
권장 사용 몸무게 : 18 ~ 32 Kg
IPS 특성
T-Spring Power Shoe 모델은 TS-XR6와 비슷하지만
더 가벼운 무게에 맞게 개조 되었으며
혁신적인 트윈터보가 삽입되어 있습니다.
KJ XR3
표준형이며 성인이나 십대들에게 추천합니다.
권장 사용 몸무게 : 32 Kg 이상 / 90 Kg 이하
(90KG이상 몸무게를 가진 분들께는 KJ-PRO7을 추천)
IPS 특성
다양한 크기의 안감의 딱딱한 외부 쉘 부츠를 가지고 있고,
5개의 사이즈를 보유합니다.
Sole 8 : Sole 6보다 더 많은 충격을 흡수
KJ PRO7
격한 운동을 하거나 익스트림 스포츠를 원하며 체중이 무거운 분
권장 사용 몸무게 : 90 Kg 이상 ~ 140Kg이하
IPS 특성
선택사항으로 2개의 스틸 코일 스프링을 T-스프링에 더해서
더욱 압축이 강한 스프링 시스템을 만들 수 있습니다.
Shell 7 : L과 XL사이즈의 Shell보다 더 넓고 깁니다(남성용 사이즈).
S와 M사이즈(여성용 사이즈)는 좀 더 가벼운 Shell 6H와 맞습니다..
강렬한 디자인과 모든 지형에서도 사용할 수 있도록 제작되었습니다.
🔘 캉구슈즈의 부품과 용어 🔘
Kangoo Jumps Shoe는 부츠와
IPS(스프링시스템)으로 이루어져 있습니다.
◾ 부츠
부츠의 외부는 폴리우레탄 재질로 만들어져 갈라지거나 부서지지 않습니다. 탈착 가능한 형식의 두꺼운 내부 안감은 편안하며 발과 발목을 보호합니다.
내부 안감은 세탁기 사용이 가능합니다. 탈 부착시 사용하는 강하지만 쉬운 잠금 버클과 스트랩으로 구성되어 있습니다.
밑창에 구멍이 있어 통기성이 좋으며 내구성이 좋아 오래 사용 가능합니다. 경첩은 발목이 자유롭게 움직일 수 있는 Hinge Feature 기능을 보유하고 있습니다.
◾ IPS (스프링 시스템)
T-Spring (Tension-Spring)
4 트윈 터보 시스템이 편안함과 리바운드 안정감을 줍니다.
양방향 안전 이탈시스템 (SRS)
코일 스프링 맞춤식 시스템은 사용자가 IPS의 저항력과 색다른 라이딩 경험을 위해 스프링 시스템을 철재 코일시스템을 더함으로써 자신에 맞게 조절할 수 있도록 해줍니다.
멀티텐션 시스템은 텐션밴드를 하나 또는 그보다 더 잘라낼 수 있어서 자신에게 맞게 조절할 수 있습니다.
◾ Shell
스페이스 에이지 라는 플라스틱 재질로 만들어진 둥근 활 모양의 스프링 아크입니다.
리바운드 효과를 향상 시키고 제품의 수명을 연장 시킵니다.
울퉁불통한 밑창은 실내 외 모든 표면에서 사용할 수 있습니다.
받침판은 발이 최상의 자리에 위치할 수 있게 하며 편안함, 안정성, 리바운드 영향을 향상 시킵니다.
소녀시대 효연씨도 캉구슈즈를 가지고 있네요.
캉구슈즈를 신고 춤 추는 효연씨 잠깐 보시죠~
캉구슈즈를 신고 안무를 추는것이 캉구점프의 입니다.
오랫만에 신는지 일어나기 쉽지 않네요!
오~재미있을 것 같아요!
적응되면 움직임이 편할 것 같은데
적응하기까지 연습이 필요 할 것 같네요.
혹시 이 분 아시나요???
네 ~한때 김종국씨 닮은 꼴로 유명했던
개그우먼 김혜선씨 입니다.
대퇴근 갈라짐이 저보다 더 좋은 듯 합니다.
정말 비슷하네요!
김혜선씨는 현재 캉구점프 강사로도 활약하고 계십니다.
개그도 파워풀 !! 점핑도 파워풀!!
캉구점프 세계챔피언쉽 영상입니다.
어렸을 적 상상만 했던 신발이
운동기구로 나오니 저도 갖고 싶어지네요!
올 여름 다이어트 하시는 분들
캉구점프에
도전해 보시는 건 어떠실까요?
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